дефицит без голода
Похудение
от720₽/день
1200–1600 ккал
- Б 40%
- Ж 28%
- У 32%
- Белка вдоволь — не срываетесь к вечеру
- Дефицит держим за вас, считать не нужно
- 5 приёмов в день, перекусы уже внутри
- Меню обновляем каждую неделю
сегодня в кастрюле
Кастрюля
Домашние обеды и рационы — привозим тёплыми
- Борщ с говядиной390 ₽
- Курица терияки с рисом420 ₽
- Треска с овощами на пару480 ₽
- Сырники со сметаной340 ₽
Готовим утром небольшими партиями. Меню меняем каждый день — доску переписываем от руки.
Соберите рацион под свою цель и калорийность — цену и КБЖУ посчитаем сразу, а заказ отправите нам одним сообщением.
Три шага
Готовка — на нас. Вам — разогреть
Никаких кастрюль, магазинов и мытья посуды. Вы получаете тёплую домашнюю еду и свободный вечер.
- 01
Выбрали
Собираете рацион под свою цель или берёте готовый план. Меню на неделю присылаем в чат заранее.
- 02
Привезли
Курьер привозит на день или сразу на неделю — к вашей двери и в удобный час, с 11:00 до 22:00.
- 03
Разогрели
Три минуты в микроволновке — и домашний обед готов. Контейнеры можно греть, посуду мыть не нужно.
Тарифы
Три программы — выберите цель
Цена — за минимальную калорийность программы. Точную калорийность, дни и стоимость настроите ниже, в конструкторе рациона.
обычная еда, только считаем за вас
Баланс
от690₽/день
1600–1800 ккал
- Б 30%
- Ж 30%
- У 40%
- Сбалансированные Б/Ж/У на каждый день
- Домашние блюда — борщ, тефтели, запеканки
- Подходит всей семье и в офис
- Можно заменить нелюбимое блюдо
энергия и белок под нагрузку
Спорт
от770₽/день
2000–2400 ккал
- Б 32%
- Ж 25%
- У 43%
- Больше белка и сложных углеводов
- Порции крупнее — хватает после зала
- Приёмы под тренировку и восстановление
- Считаем БЖУ, а не только калории
Фишка «Кастрюли»
Соберите рацион под себя
Выберите программу и калорийность — тарелка справа нальётся, а цена и БЖУ пересчитаются сами. Меню слева — то, что реально привезём.
Овсянка с грушей и корицей
На топлёном молоке, кусочки груши
340 ккал320 ₽
Сырники со сметаной
Творог 5%, ягодный соус отдельно
410 ккал340 ₽
Омлет с томатами и зеленью
Два яйца, черри, петрушка
300 ккал330 ₽
Куриный суп с домашней лапшой
Бедро без кожи, морковь, лапша
260 ккал350 ₽
Крем-суп из тыквы
С тыквенными семечками и каплей сливок
220 ккал340 ₽
Борщ с говядиной
На свёкле, сметана отдельно
320 ккал390 ₽
Курица терияки с рисом
Филе в соусе, рис басмати
520 ккал420 ₽
Треска с овощами на пару
Брокколи, спаржа, долька лимона
380 ккал480 ₽
Тефтели из индейки
В томатном соусе, булгур
440 ккал430 ₽
Паста с курицей и шпинатом
Сливочный соус на молоке
560 ккал410 ₽
Тёплый салат с киноа
Нут, овощи, кунжутная заправка
310 ккал360 ₽
Греческий салат
Фета, оливки, огурец, орегано
280 ккал340 ₽
Гречка с грибами
Обжаренные шампиньоны и лук
290 ккал320 ₽
Творожная запеканка
Изюм, ваниль, без муки
260 ккал320 ₽
Чиа-пудинг с ягодами
На кокосовом молоке, ночная выдержка
240 ккал320 ₽
Конструктор рациона
Программа
Калорийность
Дней в неделю
1600
ккал/день
120 г
Белки
55 г
Жиры
160 г
Углеводы
Цена за день
850 ₽
За 7 дней
5 650 ₽
Почему домашнее
Так, как готовили бы вы сами — если бы было время
Кухня, а не цех
Небольшая домашняя кухня в центре города — готовим партиями, которые разбираем за день.
Свежесть день-в-день
Готовим утром небольшими партиями — не на неделю вперёд и не под заморозку.
Состав, который понятен
В карточке блюда — реальный список продуктов, а не «согласно рецептуре».
Без консервантов
Никакой химии для долгого хранения: съесть нужно в течение 2–3 дней, как дома.
Точный КБЖУ
Каждое блюдо взвешено и посчитано — цифры в конструкторе совпадают с тарелкой.
Отзывы
Что пишут те, кто уже забыл про готовку
Заказываю третий месяц: борщ — как у мамы. Наконец перестала вечером думать, что приготовить.
Ирина
рацион «Баланс»
Порции по КБЖУ совпадают день в день — тренер доволен, а я просто ем и не считаю граммы сам.
Дмитрий
рацион «Спорт»
Минус 4 кг за полтора месяца без голодных вечеров. Просто ем то, что привозят, и не взвешиваю крупу.
Марина
рацион «Похудение»
Беру без подписки, когда лень готовить. Разогрел — и обед, а не размороженный полуфабрикат.
Алексей
разовые обеды
Доставка и оплата
Привезём к вашему часу
Готовим Пн–Сб с 7:00, привозим с 11:00 до 22:00
Бесплатная доставка при заказе от 1 500 ₽, кухня — ул. Красноармейская, 108
Способы оплаты
- Перевод на карту курьеру
- Наличные при получении
- СБП по QR-коду
Оставить заявку на звонок
Если не хочется собирать рацион самому — оставьте телефон, подберём программу и калорийность вместе.